| 내용(자기소개, 특기사항 등) |
매일 반복되는 하루의 잠시, 매트 위에서만큼은 ‘온전히 나의 몸과 마음을 바라보며 나에게 집중하는 시간이 주는 행복’을 나누기 위해 요가지도자가 되었습니다.
요가 수련은 ‘나를 알아차리는 시간’입니다.
언제나 타인에게, 세상을 향한 시선을 잠시나마 나에게로 돌려 ‘나를 돌아보고 돌보는 시간’으로 만들어 드리는 것이 제 수업의 목표이며, 그 시간을 통해 ‘몸과 마음이 치유되는 회복의 시간’을 선물해 드리는 것은 저에게 더없는 기쁨입니다.
여러 공공기관에서 수업하며, 어린아이에서부터 성인에 이르기까지 다양한 연령대와 구성원에 이르는 수업을 해온 경험을 바탕으로 모두에게 유익하고 적합한 수업을 위해 최선의 노력을 다하고 있습니다.
제 수업을 함께 해주시는 분들에 대해 늘 감사하는 마음으로 진심을 다해 수업하고 있습니다. 매 수업마다 제가 알고 있는 모든 것을, 제가 할 수 있는 최선을 다해 전달할 때 그 진심은 늘 전해지는 것을 경험하고 있습니다. 한 분 한 분에 대한 관심과 존중, 제가 배운 모든 것들을 온전히 나누려는 선한 마음으로 수업에 임하고 있습니다.
언제나 그렇듯이 함께 호흡하며 몸과 마음 모두가 회복되고 건강해지는 시간을 만들어가겠습니다. |
